ЙОГА. ПРОГРАММА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ №1, АВАТАРЫ ВИШНУ
Вместе с профессиональным инструктором по йоге
С опытом более 10 лет Константином Шадриным.
Опытный тренер и врач К.Шадрин познакомит Вас с уникальным комплексом упражнений, который доступен и необходим как новичкам, так и продвинутым практикам йоги.
Максимально полезные асаны и медитативная музыка в сочетании с техникой правильного дыхания расслабляют тело и ум, приводя в состояние гармонии и душевного равновесия. Выполнение упражнений способствует снижению веса и омоложению. Тело приобретает гибкость и легкость, стройность и сексуальность. Вы почувствуете прилив сил и энергии.
Это программа – Ваш ключ в мир неиссякаемого здоровья и насыщенной радостной жизни!
Содержание:
Часть1_Чувство тела
Часть2_Жизненная энергия
Часть3_Свободное дыхание
Часть4_Аватары Вишну
Продюсер и режиссер: А. Фаресов
Инструктор: К. Шадрин
Оператор: А. Якубов
Монтажер: М. Портнова
DVD 54 МИН.
